1: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 6116-59/7) 2021/08/31(火) 15:37:14.63 ID:9nOUaG7P0
腹筋バッキバキ
no title









8: 47の素敵な(栃木県) (ﾜｯﾁｮｲW fdd7-Nn22) 2021/08/31(火) 17:58:15.76 ID:FVEPal9A0
>>1
自称ストイック
自称手を抜かないでお馴染みの
松井珠理奈さんは見習うべきだな

3: 47の素敵な(庭) (ｱｳｱｳｷｰ Sac9-a3pf) 2021/08/31(火) 15:57:50.34 ID:ZZ7M9GpFa
ただ痩せてるだけでは縦のラインこんな感じには出ないだろう

5: 47の素敵な(茸) (ｽﾌｯ Sd22-wGT+) 2021/08/31(火) 16:13:54.28 ID:ve4V8e0sd
うっすら腹筋いいよね


https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

7: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 6e31-+pMA) 2021/08/31(火) 16:27:58.52 ID:jjW/U6FH0
毎日三食食ってる奴はこんな体にはなれない
腹筋だけじゃ皮下脂肪はここまで薄くならないよ

10: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 46d0-CxGI) 2021/08/31(火) 19:02:36.27 ID:StbcrL210
腹筋割りたいなら運動より食事がポイント

引用元…★



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